3 september 2025
Leestijd: 1 minuut
Het is woensdag, tijd voor je wekelijkse Groeimoment. Hier zijn 4 inzichten voor deze week: 1 les die ik leerde, 1 quote, 1 tip en 1 vraag om over na te denken.
1 les die ik leerde
“Soms moet je het totaal anders doen.”
Gewoontes zijn waardevol en geven houvast. Maar soms passen ze niet (meer) bij wat je wilt bereiken en werken ze tegen je. Gooi dan het roer eens om. Probeer iets anders. Een andere manier van werken, een andere locatie, een ander tijdstip, andere mensen, een nieuwe sport, een nieuwe hobby. Je maakt ruimte voor een frisse blik en nieuwe inzichten.
1 quote van een ander
It’s easier to act your way into a new way of thinking, than think your way into a new way of acting.” – Jerry Sternin
1 tip
Wil je een vaardigheid verbeteren? Gebruik de inchworm-method. Deze rups beweegt door het achterste gedeelte van zijn lichaam naar zich toe te trekken. Pas nadat het achtersteel deel een stuk vooruit is, duwt hij de voorkant van zijn lichaam vooruit.
Dit werkt ook bij leren. Werk aan je zwakste gedeelte (als het relevant is!) en daarna aan je sterkte. Doe dit continu en je blijft je ontwikkelen.
1 vraag aan jou
Welke gewoonte heeft je in het verleden veel opgeleverd, maar werkt je nu tegen?
Tot volgende week,
Lennart van der Kraan
Schrijver van ‘Help/Hoera, ik ga leidinggeven!‘ en leiderschapsexpert