14 januari 2026
Leestijd: 1 minuut
Het is woensdag, tijd voor je wekelijkse Groeimoment. Hier zijn 4 inzichten voor deze week: 1 les die ik leerde, 1 quote, 1 tip en 1 vraag om over na te denken.
1 les die ik leerde
“Neem je sterke punten niet voor lief.”
De pijn van €100 verliezen is emotioneel heftiger dan het plezier van €100 winnen. Dit lieten Nobelprijswinnaars Kahneman en Tversky zien in de klassieker Ons Feilbare Denken. Met je persoonlijke kwaliteiten werkt het net zo. De frustratie over waar je slecht in bent, is sterker dan het plezier dat je ervaart van hetgeen je goed kunt. Waar je goed in bent, beschouw je als normaal. Sta daarom vaker bewust stil bij wat je goed kunt én wat het je oplevert. Het werkt motiverend en laat zien dat je je ontwikkelt.
1 quote van een ander
“A true champion is a true champion. They go fight and win or lose, give it their all.“ – Glover Teixeira
1 tip
Over de jaren heen heb ik veel nieuwsbrieven gelezen. Er is er maar één overgebleven die ik elke week lees: 3-2-1 Thursday van James Clear. Het concept is simpel: elke week deelt de schrijver van de bestseller Atomic Habits3 ideeën, 2 quotes en 1 prangende vraag. Absoluut het lezen waard. Check it out.
1 vraag aan jou
Hoe ziet jouw perfecte dag eruit? Hoe kun je meer perfecte dagen creëren?
Tot volgende week,
Lennart van der Kraan
Schrijver van ‘Help/Hoera, ik ga leidinggeven!‘ en leiderschapsexpert