17 januari 2024
Leestijd: 1,5 minuut
Het is woensdag. Tijd voor je wekelijkse Groeimoment. Hier zijn 4 inzichten voor deze week: 1 les die ik leerde, 1 quote, 1 tip en 1 vraag om over na te denken.
Podcast
Als 12-voudig wereldkampioen is Jorina Baars is een levende legende in de vechtsport. Ze deelt het verhaal achter haar succes. Laat je inspireren over het halen van doelen en het omgaan met verlies en tegenslag.
Winnaars van het boek Het tekort van het teveel: Frank, Helen, Aimee.
Gefeliciteerd, jullie ontvangen van mij een mail.
1 les die ik leerde
‘Stop met wachten op inspiratie. Doe iets en inspiratie volgt vanzelf.’
Deze week een Mark Mansonspecial.
De bekendste manier om aan de slag te gaan, is door te wachten op inspiratie. Een boek schrijven? Wacht op dat originele idee. Een bedrijf starten? Eerst dat gat in de markt vinden. Dat verslag uitwerken?Nadenken over een leuke lay-out.
Deze manier van werken ziet er kortweg zo uit:
Inspiratie → Motivatie → Actie
Het grote nadeel? Je bent afhankelijk van je inspiratie… Wat doe je dan als je geen inspiratie hebt?
Het makkelijk antwoord: doe gewoon iets. Het maakt niet zo gek veel uit wat je doet. Maar doe iets en creëer beweging. Hierdoor krijg je vaak nieuwe inspiratie. En dat is weer de bron voor nieuwe motivatie en nieuwe acties.
Dat ziet er zo uit:
Actie → Inspiratie → Motivatie (en de loop begint weer)
Wacht niet op inspiratie. Doe iets en inspiratie volgt vanzelf.
1 quote van een ander
“Als je niet wilt falen, wil je ook geen succes boeken.” – Mark Manson
1 tip
Deze week een boekentip: De edele kunst van not giving a f ck.
Kern: Ren niet weg voor je onzekerheden en laat het idee los dat je altijd positief moet zijn. Omarm je imperfecties en leef naar wat jij belangrijk vindt.
(Niet voor tere zieltjes)
1 vraag aan jou
Waar heb je een knoop van in je maag? Onderneem vandaag actie.
Tot volgende week,
Lennart van der Kraan
Schrijver van ‘Help/Hoera, ik ga leidinggeven!‘ en leiderschapsexpert